Hvers vegna hálsbólga og hvað á að gera við því

Hvers vegna hálsbólga og hvað á að gera við því

Óþægileg klóratilfinning sem fær þig til að langa til að hósta, eitt af afbrigðum verkja í hálsi / NHS. Þeir meina að eitthvað sé að í hálsinum.

Sem betur fer er þetta almennt ekki of hættulegt.

Hvaðan kemur hálsbólga

Hér eru algengustu Getur þú fengið hálsbólgu af því að sofa með gluggann þinn opinn? / Cleveland Clinic ástæður.

1. Þú andar að þér þurru lofti

Þetta gerist sérstaklega oft á veturna, þegar gluggarnir eru lokaðir í húsnæðinu og á sama tíma er kveikt á rafhlöðum eða hitara. Við slíkar aðstæður lækkar loftraki hratt.

Slímhúðin í hálsinum missir líka raka og þetta ferli gerir vart við sig með smá ertingu í hálsbólgu / Mayo Clinic, tilfinning eins og hálsinn sé sár.

Sömu áhrif eiga sér stað ef þú andar að þér þurru lofti af einhverjum öðrum ástæðum, svo sem frosti eða þurrum, heitum vindum.

2. Reykur eða önnur ertandi efni í kringum þig

Hálsbólga / Mayo Clinic getur kitlað og klórað í hálsinum vegna tóbaksreyks, reyks, útblásturs bíla, ryks, efnalykt, til dæmis bleikju eða einhverrar annarrar ætandi heimilisvöru. Stundum getur jafnvel ilmurinn af ilmvatni einhvers annars pirrað þig ef þú ert viðkvæmur fyrir innihaldsefnum þess.

3. Þú andar í gegnum munninn

Þetta er önnur leið til að þurrka slímhúðina fljótt. Loft sem kemur inn um munninn, án þess að raka sé til staðar í nefgöngum, flýtir fyrir uppgufun raka frá innra yfirborði hálssins.

Venjulega byrjar einstaklingur að anda í gegnum munninn af tveimur ástæðum:

  • Hann var til dæmis andlaus vegna þess að hann gekk eða hljóp of hratt. Í þessu tilfelli reynum við að grípa eins mikið loft og mögulegt er og kyngja því líka með munninum. Ef loftið er þurrt á sama tíma (segjum að þú hafir hreyft þig í kuldanum) getur svitamyndunin verið svo sterk að það veldur þurrum hóstakasti.
  • Stíflað nef. Þetta gerist við kvef eða ofnæmi. Hins vegar geta þessar aðstæður valdið hálsbólgu á eigin spýtur.

4. Þú hefur fengið kvef

Venjulega ráðast SARS sýklar á mann í gegnum öndunarfæri (öndunarfæri). Og líkaminn, til að verjast, eykur slímframleiðsluna, þannig að nefrennsli verður.

Ef of mikið slím seytist út byrjar það að renna út í svokallaðri eftirnefleið, eftir aftanverðu koki. Þetta getur ert hálsinn og valdið óþægilegri klóratilfinningu.

5. Þú ert með ofnæmi

Til dæmis árstíðabundin frjókorn. Eða utan árstíðar, fyrir ryk, myglu, gæludýraflasa.

Í þessu tilviki veldur ofnæmisvaldandi efnið, sem fer inn í öndunarvegi, ertingu, sem lýsir sér, þar með talið hálsbólgu.

6. Þú ert með brjóstsviða

Brjóstsviði, ástand þar sem innihald magans rís upp í vélinda. Þetta ferli er einnig kallað sýrubakflæði (bakflæði, hreyfing afturábak miðað við eðlilegt). Stundum er það svo sterkt að magasýra berst í hálsinn. Og það ertir veggina og veldur kitlandi tilfinningu.

7. Þú ert með bakteríusýkingu

Skútabólga, tonsillitis, barkabólga og önnur bólguferli í nefkoki af völdum baktería (sömu klamydíunnar) geta einnig haft áhrif á ástand hálssins. Oftar er það sárt, en brotið getur gert vart við sig og tilfinning um þurrk, svitamyndun.

Hvað á að gera ef það er hálsbólga

Venjulega er hægt að losna við óþægindin með einföldum aðferðum. Hér er hvað getur þú fengið hálsbólgu af því að sofa með opinn glugga mælir með? / Sérfræðingar frá Cleveland Clinic frá Cleveland Clinic (Bandaríkjunum):

  • Drekktu glas af vatni, te, kompott. Þetta mun raka hálsinn og hjálpa þér almennt að halda þér vökva.
  • Kveiktu á rakatækinu. Settu annað hvort stóran, rökan klút ofan á ofninn eða settu opna vatnsdós á gluggann. Þetta eru leiðir til að koma loftslagi innandyra í eðlilegt horf.
  • Farðu í hlýja sturtu. Þetta mun einnig hjálpa til við að raka slímhúðina.
  • Ekki anda í gegnum munninn.
  • Ef nefið er stíflað skaltu reyna að losna við vandamálið eins fljótt og auðið er. Hvernig, skrifuðum við í smáatriðum hér. Almennt séð, notaðu saltvatns rakagefandi nefúða og æðaþrengjandi dropa ef þörf krefur.
  • Ef þig grunar að hálsbólga geti verið viðbrögð við reyk, menguðu lofti eða ofnæmisvaldandi efnum skaltu fara í ferskt loft á vel loftræstu svæði sem er laust við ertingu.

En ef þú ert með hálsbólgu í 2-3 vikur í röð, þó þú raki loftið, andaðu ekki að þér reyk og ert næstum viss um að þú sért hvorki með kvef, né ofnæmi, né brjóstsviða, eða ef svitamyndun fylgir háan hita og hálsbólgu, ættir þú að hafa samband við lækni. Til að byrja með, meðferðaraðili. Hann mun spyrja þig um einkenni þín, lífsstíl, líta niður í hálsinn á þér, framkvæma skoðun. Kannski gefur hann þér tilvísun í próf. Og samkvæmt niðurstöðum rannsóknarinnar mun hún mæla með hvernig á að losna við óþægindin. Eða hann mun senda þig til sérhæfðs sérfræðings til að fá frekari ráðleggingar.